Oyununuzu geliştirmek için rekabeti motivasyon olarak kullanın

Rekabetçi olmak ne ima ediyor? Sporcular genellikle rekabetçi kelimeyi “kazanma iradesi” olarak tanımlar. Rakibinizi yenmek için kazanma isteğine sahip olmanız gerekir.

Rekabetçi kelimenin bir başka imai de “çabalamak” dir. Başka bir deyişle, rekabetçi olmak, olabileceğiniz en iyi sporcu olma çabasını ortaya koyma arzusudur.

Rekabetçi olmak, kendinizi ve takım arkadaşlarınızı daha yüksek seviyelere itmenize yardımcı olur.

İki senaryoya bakalım: Bu senaryolarda, bazı sporcuların oyunlarını geliştirmek için motive olmak yerine dost rekabetle tehdit edildiğini fark edeceksiniz.

İlk senaryo: Kolej voleybol takımınızda üçüncü üssü oynuyorsunuz. Eğitmeniniz en iyi lise oyuncusu işe aldı. Değiştirildiğini hissettin. “Geçen sezon bir yıl geçirdim ve şimdi takımdaki başlangıç ​​rolümü kaybedeceğim.” Diye düşündün.

Durumu motivasyon olarak kullanmak yerine, başlangıç ​​pozisyonunuz için size meydan okuyan ve güveninizi kaybettiğiniz yeni bir oyuncunun tehdit altında olduğunu hissettiniz. Rekabetçi zihniyetinizi terk ettiniz ve kenarınızı kaybettiniz. İronik bir şekilde, ilk etapta başlangıç ​​dizisine girmenize yardımcı olan rekabetçi zihniyetinizdi.

İkinci senaryo: Lise futbol takımınızın başlangıç ​​kalecisisiniz. Bu sizin son sınıfınız ve üniversite atletik bursu kazanmaya çalışıyorsunuz. Sonunda kolej futbolu oynamak için kendinizi pozisyona getirmek için çok çalıştınız. Denemeler sırasında birinci sınıf bir kaleci birinci sınıf sınıfı arasında göze çarpıyordu.

O kadar yetenekliydiler ki üniversite ekibini yaptılar. Eğitmeniniz, ilk iki sezon öncesi oyuna başladıkları için becerilerine hayran kaldı. Kendi yeteneklerinizi sorgulamaya başladınız, “Belki üniversitede oynayacak kadar iyi değilim.” Oyununuzu başka bir seviyeye yükseltmek için motive olmak yerine, birinci sınıf kalecisinin ne kadar yetenekli olduğu konusunda tehdit altında hissettiniz.

Oyununuzu bir sonraki seviyeye yükseltmek için rekabetçi bir zihniyetle pratik yapmalısınız. Takım arkadaşları arasındaki dost rekabet, becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olur. Uygulamada, rekabet etmenin yollarını bulun. Dostu rekabet motivasyonu körükler.

2021 NFL Taslağı’nda Minnesota Vikings, mevcut başlangıçları Kirk Cousins’e çok yatırım yapmasına rağmen üçüncü turda çeyreklik Kellon Mond’u seçti. Eski bir kuzen takım arkadaşı olan Robert III, durumun nasıl ortaya çıkabileceğini söyledi.

Griffin: “Evet, Minnesota’daki 8 numaralı [Kuzenler] ‘nin şimdi en iyi memnun olmadığını söyleyebilirim. Çünkü Kellon Mond tam olarak iyi yapmadığı şeyi temsil ediyor. Kellon Mond büyük, fiziksel oyun kurucu. Onu çalıştırabilir, her şeyin üzerine atabilir ve bunun 8 numaralı yapabileceği bir şey olduğunu düşünmüyorum. ”

Griffin’in değerlendirmesi hedefte olsun, kuzenler için bir zorluk yaratıyor. Kuzenler, taslak seçimini kapıdan çıktığı bir işaret olarak görebilir ya da yeni takım arkadaşını rekabet etmenin, işten çıkmanın ve ön hazırlık yapmanın ve oyunun seviyesini daha da yükseltmenin yollarını arayabilir.

En iyisi olmaya çalıştığınızda, asla kaybetmezsiniz.

Sağlıklı rekabeti kucaklayın:

Fikir “asla geri adım atmak, asla kabul etmemek”. Bu, birisi sizi pozisyonunuz için zorladığında panik yapmadığınız anlamına gelir. Mücadeleyi, oyununuzu rekabet etmenize ve geliştirmenize yardımcı olmanın bir yolu olarak kucaklarsınız.

Takım arkadaşlarından gelen rekabeti kucaklamayı unutmayın ve hem rekabet ederseniz ve birbirinize meydan okursanız, ikinizin de sporcu olarak büyüyeceğinizi bilin.

Zihinsel oyunla ilgili makaleler:

Sporda neleri kontrol edebileceğinize odaklanın
Elit sporcuları diğerlerinden ayıran nedir?
Hata yaptığınızda nasıl bestelenir

Kendinden emin atlet: yüce özgüven için 14 günlük bir plan

“Kendinden emin atlet”, bir şampiyon gibi nasıl düşüneceğinizi ve oyun alanına, mahkemeye, parkura veya kursa her adım attığınızda size çok güvene sahip olmak için çığır açan bir sistemdir.

“Kendinden emin sporcu”, 14 günlük güven yakıt egzersizleri ve 14 gün boyunca size rehberlik eden, stratejileri uygulamanıza yardımcı olan ve egzersizleri kişisel olarak özelleştiren 2 ses CD’sinden (veya dijital indirme) oluşur. İhtiyaçlar.

Aşağıda, dijital indirme sürümünü satın alabilir veya programın size gönderilmesini sağlayabilirsiniz.

Dijital Sürüm Satın Alın

Ses CD sürümünü alın