Sharapova tam olarak nasıl kaybetmekle sunuyor?

Kazanmak çok sayıda tenis oyuncusu için önemlidir. Kazanmak o kadar önemli olabilir ki tenis oyuncuları maç sırasında kazanmaya çok odaklanıyor.

Sonuç hakkında ve çok fazla düşünmek, oyuncuları şimdiki andan uzaklaştırır ve bir stres kaynağı olabilir. Örneğin, bazı genç tenis oyuncuları, kazanmaları beklenen bir maçı kaybederse bir ebeveyni hayal kırıklığına uğrattı.

Maçlar kazandığınızda, güvende bir artış elde edersiniz.

Kazanan maçlar, zor çalışmanızı ve özveri doğrulayabilir. Ancak herkes tek bir turnuvada kazanamaz – sadece bir kazananınız var. 32 oyuncu ise berabere 31 oyuncu oynandı.

Profesyonel tenis oyuncusu Maria Sharapova bir istisna değil. Kariyerinde Sharapova 70 maç kaybetti! Vay canına, WTA’da 17 hafta boyunca en üst sıralamayı düzenleyen bir oyuncu için çok fazla kayıp maç gibi görünüyor.

Maçlarını kaybetme sorulduğunda, Sharapova onları keşfetmesine yardımcı olmaları için kullandığını ve daha sert bir oyuncu haline geldiğini belirtti:

“Bilirsiniz, kayıplardan çok şey keşfettiğime inanıyorum ve kayıpların beni çok daha zorlaştırdığına inanıyorum. Bilirsiniz, beni yöntem mahkemesine çıkmak ve çok daha zor çalışmak istiyorlar. Muhtemelen, bilirsiniz, son derece hayal kırıklığına uğradım, aynı zamanda gerçekten çok çalıştığım gibi kullanılabilir. Bilirsiniz, üzerinde çalışmam gereken şeylere inandım. Serena’nın kaybından sonra, önümüzdeki hafta bir rekabet ettiğimi anladım, hem de kazanmak istediğim kadar psikolojik olarak hazırlandığımı anladım. Özellikle maç puanları aldıktan sonra daha fazlasını kaybetmek istemedim. Kaybetmek istemediğim gibi daha fazlasını kaybetmek istemiyordum. Bu yüzden sadece psikolojik olarak ve fiziksel olarak kazanmaya hazırlanmaya çalışıyordu. ”
~ Maria Sharapova

Bazı tenis oyuncuları, güvenlerini zayıflatma eğilimi olan kayıpları üzerinde dururlar. Son kayıplarını bir sonraki yarışmaya getirebilirler ve becerilerini sorgulayabilirler. Oyuncular kayıpları ve hatalar üzerinde yaşadıklarında, hayal kırıklığına uğrayabilir, motivasyonunu kaybedebilir ve hatta güvenini kaybedebilirler.

Zihinsel tokluğu olan en iyi tenis oyuncuları, kaybetmeyi geri tepme, tam olarak nasıl iyileştirileceğini keşfetmek için bir yöntem olarak kullanmayı öğrenirler ve aynı zamanda çok daha psikolojik olarak zorlaşırlar.

Maria Sharapova kayıpları üzerinde durmak istemiyor. Bunun yerine, bir sonraki turnuvası için çok daha iyi hazırlanmak için onları kullanıyor.

Sharapova kayıpları nasıl aşar?
Kaybetmeye bir başarısızlık olarak bakmıyor. Bunun yerine, kaybetmeye bir keşif fırsatı olarak bakar; Bir sonraki turnuva için çok daha iyi hale gelmenin bir yöntemi. Kaybetmek onu zor çalışmaya motive eder ve oyundaki zayıf alanları geliştirir.

Sharapova’nın kaybetme konusundaki bakış açısı, tenis zihinsel tokluğunun yanı sıra deneyiminden de geliyor. Sharapova bir oyunda kaybettiğinde, onu serinlik etmiyor.

“Güven bunun bir parçası olduğuna inanıyorum. Deneyimin içinde büyük rol oynadığına inanıyorum. Hissediyorum, biliyorsun, hizmetimde Love-30’u aşağı indirdiğimde çok daha deneyimli bir oyuncu olduğumu hissediyorum. Bilirsiniz, bu açık bir şekilde güven. İyi çalıştığını anlıyorum, arkamda çok fazla deneyime sahip olduğum gibi, Love-30’da bile kendim hakkında harika hissediyorum. Açıkçası, güvenle bitirmek ve arkanızda maçlar var. Ancak aynı şekilde deneyimi içerir. Bir yıl önce, Love-30’dayken panik yapardım, aynı zamanda “Şimdi ne yapacağım? Ben de Love-30’um kadar hizmet ediyorum. ”
~ Maria Sharapova

Zihinsel tokluğu olan tenis oyuncuları, yenilginin üzerine asma ve güvenini kaybetmezler. Bu konuda bir şeyler yapıyorlar… yenilenen bağlılıkla daha güçlü geri dönüyorlar. Kazanacağınızdan çok daha fazla turnuva kaybettiğiniz bir spor oynadığınızda, oyununuzda olumlu bir görünümü korumalısınız veya şüphe ile süpürüleceksiniz.

Bugünün Tenis İpucu Zihinsel Oyunu:
Her maçta her zaman iyi yaptığınız iki şeye odaklanın, kazanın veya kaybet. Hatalarınızdan keşfedin, ancak kendinizi onlar üzerinde dövmeyin.

Dürüst olmak gerekirse, vuruşlarınızı ve zihinsel tokluğunuzu geliştirmek için yöntemde üzerinde çalışmanız için ne gerekliliğinizi değerlendirin ve oyununuzun bu alanlarını geliştirmenize yardımcı olacak bir plan belirleyin.

Bir sonraki turnuvada bunun için çok daha iyi bir oyuncu olacaksınız.

Mahkemede en iyisini gerçekleştirmek için kanıtlanmış zihinsel oyun tekniklerini öğrenin!

Siz (veya oyuncularınız) rekabetteki yeteneğiniz kadar performans gösteriyor musunuz?

Maçlara en iyi ve birçok olumlu oyununuzu getiriyor musunuz?

Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara en yüksek güvenle nasıl yapılacağını tam olarak keşfettiler.

Zihinsel dayanıklılığınızı geliştirmeye ve maçlara karşı üstün bir güven ile gerçekleştirmeye hazırsanız, Tenis Güven: Rekabet oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!

Artışlara yardımcı olmak için tenis güveni kullanınnull