Bilişsel psikoloji, hem eğitimde hem de sporda sürekli artan bir işlev oynamaktadır. Bununla birlikte, zihinsel terimler genellikle karmaşıklaşır, bu da insanları arkasındaki fikirleri kullanmaktan veya kontrol etmelerini engelleyebilir. Yardım etmek için, en önemli olduğuna inandığımız temel terimleri açıklayan bir A-Z listesi hazırladık.

Eğitmen Keşfetme Bilimi Atölyesi

Otantik Liderlik – Liderlerin otantik olmalarını arıyoruz, böylece yönlerine uyanlar, liderin uzman rollerinden kimin uzakta olduğunu anladıkları için çok daha iyi bir sosyal bağlantıya sahipler.

Engelleme – Daha etkili olduğu gösterilen, her konuya tüm günleri karıştırdığınız kötü bir revizyon yöntemi.

Sirkadiyen ritim – Hafif olduğunda en uyanık olmamızı sağlayan vücudumuzun iç saati, karanlıkken uykulu.

Kasıtlı yöntem – belirli bir hedefe ulaşmak isteyen odaklanmış yöntem.

Delaboratif sorgulama – ‘Bu neden doğrudur?’

Sabit zihniyet – yeteneklerin taşa yerleştirildiği ve geliştirilemeyeceği inancı.

Büyüme zihniyeti – yeteneklerinizin çabaların yanı sıra çabalarla geliştirilebileceğine inanmak.

Halo Etkisi – Bir insanla olan ilk deneyimimizden ve bunun tam olarak gelecekteki tüm algıları nasıl bulutlayabileceğini tam olarak nasıl etkilediğimizi açıklıyor.

Daldırma – Birinin revize ettiği endişe türünü karıştırmayı içeren harika bir revizyon yöntemi.

Yapboz tekniği – işbirlikçi öğrenmeyi kullanan bir yöntem. Kursiyerler, gruplara ayrılırlar ve her biri, daha sonra gruplarının geri kalanına öğrettikleri belirli bir bilgi kümesini keşfetmekten sorumludur.

Bilgi Satın Alımı – Zaten benzer mevcut bilgiye sahipsek yeni bir anlayış kazanmak daha kolaydır. Bu konumlar, yeni bilgilerin bağlantı kurması için beyinde daha fazla çapa puanı.

Döngü – Kursiyerler iki yıl veya daha uzun süre aynı eğitmene sahipse, bu da bağlantılar geliştirebilir ve bu nedenle akademik performansı artırabilir.

Metacognition – Düşündüğümüz yöntemi eleştirel olarak analiz etme ve tarama yeteneği.

Not alımı – Sınıfta not almak size olumlu ve odaklanmanın üretken bir şey sağlar ve başka yerlerde dikkat dağıtıcı unsur arama gereksinimini azaltır.

Out Grubu – belirlemediğiniz bir sosyal grup, bu da genellikle grup içindeki insanların olumsuz bir görüşüne yol açar.

Erteleme – Daha önemli bir görevin tamamlanmasını geciktirmek için yapılacak diğer görevleri keşfetmek.

Yöntemin kalitesi – Sadece uygulama saat sayısı ile ilgili değil, yüksek kalitenin de yüksek olması gerekir.

Geri alma yöntemi-Sorulara yanıt vermenizi gerektiren bir etkinlik yapmak, bu anlayışı uzun süreli bellekte güçlendirmek.

Boşluk – Bir kerede büyük bir şey yerine biraz ve sık sık yaparak gözden geçirme.

Düşünme önyargıları – Yanılgıları tetiklediğine inanmanın yanı sıra kararın yanı sıra verdiğimiz kararları değiştirme hatası.

Aciliyete karşı önem – Eisenhower tarafından ünlü bir şekilde, zamanın nasıl daha etkili bir şekilde nasıl ele alınacağı konusunda bir ipucu sağlayan bir teknik. Halen değer verdiğimiz problemler için zamana sahipken sorunları derhal ele alabilmemizi sağlamak için ciddiyet ve önem arasında bir dengenin gerekli olduğunu belirtti.

Sözlü veya görsel yorumlar – hem sözel hem de görsel yorumlar, kursiyerlerin bir dahaki sefere geliştirebilecekleri alanları belirlerken, iyi yaptıklarını tanımalarını sağlar.

Refah-hayatımızla birlikte sağlıklı ve malzeme hissetmek.

Xenodochial – yeni insanlara dost olmak ve misafirperver bir şekilde hareket etmek.

Yerkes-Dodson mevzuatı-Bireylere odaklandığı ve enerji verdiği için biraz stresin ideal olduğunu belirten bir fikir. Ayrıca çok fazla stres yorgunluğa ve tükenmeye yol açabilirken, hiçbir stres can sıkıntısına neden olamaz.

Zeigarnik Etkisi – Bir göreve başladığınızda, beyninizin yüzeye çıkana kadar uyanık kaldığı gözlemini açıklar, bu yüzden bir görevi başlatmak en zor kısımdır.

Sınıfınızda keşfetme bilimini kullanma hakkında daha fazla bilgi için, ücretsiz eğitmen CPD e -posta kursumuz hakkında daha fazla bilgi edinin …