maçlarda zihinsel olarak zor kalıyor

“DOC ile Oturumlar” da Dr. Patrick Cohn, spor psikolojinizi ve tenis oyuncuları için zihinsel tokluk hakkında zihinsel eğitim sorularınızı yanıtlıyor. Peaksports.com adresini ziyaret edin ve Dr. Cohn’un zihinsel oyun videokastında veya podcast’inde cevap vermesi için sorunuzu göndermek için bizimle iletişime geçin.

Junior tenis oyuncusu mısınız yoksa erkek turnuvalarında eski oyuncuları oynadıklarında çok daha iyi performans gösteren genç bir tenis oyuncunuz var mı?

Bu özel tenis oyuncusunun neden kendi seviyesinde oynamakla mücadele ettiğini, ancak gittiğinde çok olağanüstü bir oyuncu olduğunu ve çok daha eski oyuncuları oynadığını öğreneceksiniz.

İşte Dr. Patrick Cohn bu hafta cevap veriyor:
William soruyor:

“Ben genç bir tenis oyuncusuyum. Erkek turnuvalarında gençlerde olduğumdan daha iyi oynuyorum çünkü elimden gelenin en iyisini yapmak için kazanmak veya baskı için baskı hissetmiyorum. Genç turnuvalarda gerçekten sıkı oynama eğilimindeyim. Kaybetmek istemiyorum çünkü aynı yaştılar ve üzerimde hiçbir avantajı yok. Bu nedenle kazanma ve elimden gelenin en iyisini yapmak için baskı hissediyorum. Bu beni sıkı oynamamı, aptalca atışları tercih etmemi ve gerçekten sinirli olmamı sağlıyor. Bununla mücadele etmek ve genç turnuvalarda yaptığım gibi erkeklerin turnuvalarında nasıl yaptığımı oynamak için yapabileceğim bir şey var mı? ”

Dr. Cohn’un tenis oyuncuları için zihinsel tokluk hakkında söylediklerini duymak için aşağıdaki videoyu izleyin. En yeni videolarımızda güncellenmek için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!

Yeni içeriğimizle ilgili güncellemeler almak için Peaksports YouTube kanalına abone olun!

Mahkemede elinizden gelenin en iyisini yapmak için kanıtlanmış zihinsel oyun tekniklerini öğrenin!

Siz (ya da oyuncularınız) rekabette yeteneğinizi karşılıyor musunuz?

Elinizden gelenin en iyisini ve kendinden emin oyunu eşleştiriyor musunuz?

Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara karşı üstün güvenle nasıl yapılacağını öğrendiler.

Zihinsel dayanıklılığınızı iyileştirmeye ve maçlara çok güvenmeye hazırsanız, Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!

Teniste zihinsel tokluğunuzu artırmaya yardımcı olmak ve profesyonel sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun tekniklerini keşfetmek için tenis güveni kullanın!

Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk

Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“’Kendine güvenen sporcu’ programının yeğenimin maçlar sırasında en iyi tenisini oynamasına ne kadar yardımcı olduğunu etkiledik. CDS/çalışma kitabını bitirdikten sonra tam anlamıyla bir turnuvanın (yarı finaller) en uzak turuna çıktı. Seride beşini de yapacağız. ”
~ Jason Bourguignon, Amca

Tamamen ücretsiz tenis psikoloji raporumuzu indirin!

Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!

Tamamen Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu İndirin:

Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası

Keşfedeceksiniz:

Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.

Zihninizi noktalar arasında verimli bir şekilde kullanıyorsanız.

Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir teknik.

Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.

Tamamen Ücretsiz Raporunuzu İndirmek İçin Buraya Tıklayın Bugün: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası

Tenis oyuncuları ne diyor?
“Dr. Cohn, hedeflerimden biri birinci sınıf bir koç olmak, ABD’den bana en çok John Woodden, Child Shula ve Pat Riley’ye ilham veren birkaç antrenör var. Sizinle çalıştıktan sonra, şimdi adınızı alanımdaki en etkili antrenörler arasında listeliyorum! ”
~ Franz

Güveninizi artırın ve uzman zihinsel oyun koçluğu ile odaklanın!

Usta zihinsel oyun eğitmeni Dr. Patrick Cohn, zihinsel oyun sorunlarınızı kişisel koçlukla fethetmenize yardımcı olabilir.

Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, FaceTime veya telefonla çalışabilirsiniz. 888-742-7225 numaralı telefondan bizi tamamen ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında çok daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!

Zihinsel koçluk öğrencilerimiz ne diyor?
“Maggie harika bir hafta sonu geçirdi. Her zaman olduğu gibi, sizinle çalıştıktan sonra çok daha topraklanmış ve odaklanmış görünüyor. Maçı sırasında etrafa bakması ve dikkati dağılması daha az olasıdır. Her seferinde bir noktaya çok daha fazla odaklanmış. Ayrıca, bir ebeveyn olarak, sonuçlarını değil süreç hedeflerini teşvik etmeyi öğrendim. Sonuç olarak, iyi oynadı ve ilk çift maçını kazandı, tohumlanmış bir takımı gerçekten çok yakın bir maçta üzdü! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggie’nin Annesi